もう準備はいいですか笑?


皆さん

こんにちは!!


今日もスイミングスクールで子供たちに無駄に水をかけられたもやしです!!

あっ間違えたはやしです🤭















23日は

祝日営業でスペシャルメニューでした笑笑

最高の

レッスンではなかったでしょうか??























今回のせんげんだいは

レズミルズイベントに向けて出演するインストラクターの皆さんにたくさんレッスンしてもらいました笑

いやー

熱いインストラクターばかりで

もう熱くて熱くて床が




























ちゅるちゅるで

すみませんでした😭😭


あれがなければもっともっと

皆さんが動けたかも😭😭

ケガなく皆さんが楽しんでいただけたことが

スタッフ一同感謝しております!!



















































まず

本日のイベント宣伝トップバッターは






















ボディアタックチーム🤩🤩





































































盛れてる笑笑

このアプリほしいわ笑笑







本当に今日1で熱いレッスンでした🥵🥵笑


なかなか見れない2人のジョイント

手塚インストラクターの熱さと優介インストラクターのチャラさのコントラストがまあたまらなく良かったです😁

またせんげんだいきてもらいましょ笑



そしてこんな熱いレッスンが

レズミルズイベントで受けられます!!



まだボディアタックチケット残っていますので

是非是非申し込みお待ちしてます笑笑



























続いてはー












































ボディコンバットチーム👊🏾👊🏾👊🏾







































































毎回恒例のこの男とのジョイント笑笑
















































Yusukeインストラクター笑笑



何度ジョイントしたんだろう笑笑

レズミルズイベント

ボディコンバット∪垢蠑紊欧泙后!!

毎回最高のコンバットでした😍

汗だくすぎてやばかったー

個人的に気になったけど笑笑

Yusukeインストラクター髪の毛すきすぎじゃない笑笑?






















































































続いてはー

おーのインストラクターの

ボディジャム🤘🏻🤘🏻






















最高の新曲ありがとうございました😊笑


これで

せんげんだいは

アタック、コンバット、ジャムは新曲スタートしましたよ笑笑






おーのコーチまだ

顔こけてないなあ笑笑


















































































ラストを飾るのはー
















































この男達😁












































おっとこれは

この間のマラソンサークルの練習会中の今コーチでした笑笑


























































































雪インストラクター笑笑



































ハロウィンだと勘違いしてしまった笑笑






































































木村インストラクターと


























開いた口がふさがらない

おーのインストラクター笑笑


































































本日は

ボディコンバット2本立て!!!!

最高に盛り上がりました笑笑

皆さんが参加本当にありがとうございまーす!!















































そして

10月14日は船橋店でお待ちしております!

すべてのレッスンが昨日の祝日よりもさらにレベルの高いレッスンが受けられます!!

そして

最高の感動と人生が変わります…。

まだ申し込んでいない方はお急ぎくださーい😁笑























































そして

マラソンサークルも絶賛盛り上がり中ですよー笑笑




なわとひがマラソンに良いとのことで

三ノ輪監督とみんなで縄跳び飛びました笑笑

なぜか

みんなにじゅうとびをしたがる大人の方々でした笑笑




































そして

新曲もスタートしてますので

皆さんカラダを変えて

レズミルズイベントに参加しよーう笑笑






















松本コーチかっけー笑笑

















































































ボディコンバット81で出てくる動きが

なぜか

考える人ポーズになってる

松本コーチを見てほっこりしたはやしでした笑笑


















































ちゃんちゃん。




























9/20(金)パーソナルトレーニング

こんばんは🌃

朝晩がだいぶ涼しくなりましたね〜🌃

早速ですが💡

明日 9/20(金)

パーソナルトレーニング


無料体験会


があります(^-^*)

参加のチャンスは明日のみですよ〜💫


1人1人に合ったトレーニングを組み、一緒にトレーニングをしていく流れを説明 体験できます💡


”堯10時〜11時 身体機能改善

担当 松田タカシ トレーナー

☆プロフィットネストレーナー☆

整体師としての視点で行うトレーニング指導は効率的で楽しく容易にできるそうです。

『動きたくなる身体作り』をモットーとしています。



部 14時〜15時 ダイエットトレーニング

担当 園原健弘 トレーナー

☆プロフィットネストレーナー☆

ウォーキング.ランニング指導のスペシャリスト

競技者としての経験をベースに健康作り、ダイエット指導など幅広い分野で活躍しています。


ぜひ、当日も受付していますので、みなさんのご参加お待ちしています(*´∀`*)



※11月の持久走大会へ向けて

娘の練習がスタートしましたε=┌(;・∀・)┘



変わり者の私とは違い。。。(--;)

走るのが苦手な娘ですが〜((゚□゚;))


(母ちゃんが怖いからか…(; ̄Д ̄)?)

苦手ながらも


頑張る背中は


微笑ましいです


o(`^´*)


(練習して、やっと真ん中なんですが…(O.O;)💦)


一生懸命は


かっこいいですね


( 〃▽〃)♥️


明日もプレオンにてお待ちしています🎵

              三ノ輪


元・五輪選手と❗



こんにちは❗


約2時間振りの伊藤です。



少し外に出てみましたが、とても暑いですね…



日焼けするには絶好の天気ですが(笑)



皆さんも外出の際は、お気を付けてお出掛けください❗




さて、本題に戻りますが、2020年は東京オリンピックですね。


私自身は観戦予定はありませんが、日本でオリンピックが開催される実感が全然湧きません😅


日常の中でオリンピックを感じることは中々ありませんよね。


まして、オリンピックに出場なんて想像も出来ません…




し・か・し…



今回は…


元・五輪選手の指導を受けることが出来ます❗





先日、マラソンの選考会もありましたね!



マラソンに興味がある方だけでなく、足が速くなりたい方や負担の無い走り方を知りたい方、


さらに、マラソンで自己ベストを更新したい方など


様々な方に参加して頂けます❗



会員様だけでなく、非会員様もご参加頂けますので、ぜひご参加お待ちしております❗



今回はお知らせがメインでしたが、今後とも伊藤のブログをよろしくお願い致しますm(_ _)m





EMSとは…?



こんにちは❗


火曜日の伊藤です。



今回のブログは2本仕立てでお送り致します!



突然ですが、皆さんはEMSという言葉をご存じですか?


インターネットで検索すると…



EMS 国際スピード郵便 (Express Mail Service)


と出てきます…?



しかし、今回のEMSは


Electrical Muscle Stimulation


です!


電気の刺激で筋肉を動かすトレーニング法で、家庭用の製品も多く販売されています!


有名な商品といえば…シックスパッドですよね!


サッカー選手のクリスティアーノ・ロナウド選手のCMなどで名前を知っている方も多いのではないでしょうか?




今回は…なんと!


プレオンせんげんだいでシックスパッドの無料体験が出来ます!



お腹だけだなく、胸部や下半身用もありますね!



今回は新発売のFoot Fitを体験してみました!



電気風呂に入ったときの感覚に似ていますね😃




レベルは20まであるそうですが、私はレベル6で指が浮いてしまいました😅



試しに12くらいまで上げてみたところ、足が勝手に動き出してしまい、

機械が持ち上がってしまいました❗



シックスパッドは「ながら」運動が行える機械です!



実際に効果を実感してみてはいかがでしょうか?




現場の伊藤がお送り致しましたm(_ _)m


あと1ヶ月!



皆さん、こんばんは!!!


突然ですがあと1ヶ月となりました(^^)















何が?????

















答えは、










東武の一大イベント!


「TOBU LESMILLS EVENT

LIFE INNOVATINO ジンセイヲカエロ。」



です!!



今回はせんげんだい店から選ばれた

5名のメンバーを紹介します!!


















では、

行きましょう。








1番 BODYCOMBAT

松本 有貴 まつもと ゆうき

インストラクター!!















































間違えました。

今度こそ躍動感のある写真あげます。





それでは






3










2






















1






























この躍動感味わいたい方はイベントで待ってます(^-^)笑



  




































続いて 2番 BODYPUMP

北郷 将啓 きたごう まさひろ!





自分でのせるのは恥ずかしいですね。



























今日、一緒にボディパンプ をやってくれた

北越谷店 柳川インストラクターとの一枚です。

一緒にイベント出演します!!

















 
















ふざけすぎですね。笑


























ちゃんとした一枚をどうぞ!





































こちらのオリジナルシャツの販売は

本日までとなっておりました。





たくさんの方ご購入いただきありがとうございます。















ぜひ、一緒に着て盛り上がりましょう!!




































続いて3番 BODYCOMBAT BODYJAM

林 亮介 はやし りょうすけ 

インストラクター!















自撮りですね!



























林インストラクターより

BODYATTACK、BODYCOMBAT⊇弍蕕

手塚 悠斗 てづか ゆうと インストラクターに

目がいきますね。笑





























ナイスマッスル(☝ ՞ਊ ՞)☝


























4番 BODYJAM

池田 彰憲 いけだ あきのり 

インストラクター!!!!





































今日の祝日を一緒に盛り上げていただいた

北越谷店のBODYJAM―弍蕕垢

sayu インストラクターとの一枚です。

































そして、最後5番 BODYATTACK

大場 菜々海 おおば ななみ

インストラクター!!










今日は2つの店舗でBODYATTACKを

してくれました!!














まずは、ふじみ野店

左は添田 璃輝 そえだ りき インストラクター!


右はBODYATTACK、BODYCOMBAT△暴弍蕕垢Yusukeインストラクター!!











































場所変わりまして北越谷店


真ん中は船橋店のBODYATTACKに出演する中嶋 杏莉 なかじま あんり インストラクター!!


























 









せんげんだい店ではこの5名が出演します!

他店舗のインストラクターも

今日で覚えましたね(^-^)



















現在は、BODYCOMBAT◆BODYJAM△完売となっており、

BODYJAM,六弔蠅錣困となっております。

















興味を持った方、お申込みの方は

フロントまでお越しください!












この一大イベントを

たくさんの方と楽しさを共有していきたいです。























皆様のご参加お待ちしてます!

以上、北郷でした!


何ヶ月ぶり…?!


みなさん こんばんは〜っ!!😆🙌


大場 菜々海です!!!!!


とーーーっても久々に登場です!!


いつぶりかは 覚えてないのですが、、(笑)





今日は 私がブログを任されましたので、


気合いを入れて 書いていきたいと思います!!


最後まで 読んでいただけたら とっても嬉しいなぁ☺///




ってことで!


10/14 (月) 祝日なのですが、


この日って 何の日か みなさん わかりますか?!🤔






























そうです!!!!!!







ふ・な・ば・し・イ・ベ・ン・ト……!!!



船橋で プレオン 1大きなイベントですね!!!!




去年と違って 今回は なんと!!!!


オリジナルTシャツが 買えちゃいます👚❤👕





今回のコンセプトは、、、


「LIFE INNOVATION 〜ジンセイヲカエロ〜」


Tシャツのロゴにもなっています🎶





↑このTシャツは 限定色です!!🤩🌟レア〜

(4アイテム参加でGETできます!!!!)


TシャツのサイズはLサイズになります!


女性の方は大きめに着るのも GOODです👍


※ちなみに 身長は158cmです(笑)





↑こんな感じで アレンジして着ても よし!!👌


おへそ チラつかせてしまい 申し訳ございません😭😭😭


ジャム出る方! もしくは  アタック出る方!

オススメな着方でございます!!!🙇♀✨✨





↑タンクトップ 赤 Mサイズになります!


パンプっぽい色合いですね😆✨


サイズ的には 少し大きめで ゆったりと着れる感じになってます😉









   ↑↑ちなみに わたしはこの色!!↑↑

※ポーズは クロスオーバーです(笑)



みなさんの選べる色にはないのですが、、、

ごめんなさい😢😭



私は青系の色が好きなので、、

一目惚れした この色に決めました!!✌❤



サイズは 女性用のMなので、

Sに近いサイズになっております!!


ピッタリ ぴっちり着るのに最適なサイズになっております😊














あ!!!!ちなみに、、、、、、


このTシャツたちが買えるのも、、、、


9/16までなんです!!!!…🤔😦😧🙄




……てことは、、




明日までなんです!!!!!😱😱😱😱



もう締め切り間近!!!!!!!



買うか悩んでる方!!

イベント行くのに Tシャツ買ってない方!!


2019年のイベントの参加の思い出に


Tシャツどうでしょうか?!🌟✨






最後までブログを読んでいただき、

ありがとうございます😌😉💓


また ブログに出てきたときは

読んでくださいねっ!!😘



ではまた せんげんだいでお会いしましょ〜👋🎶































スペシャルゲストは…?



こんにちは❗


今朝は朝から暑い日となりましたね☀️


まさにマラソン日和ですね👍

(実際には曇りくらいが良いかもしれませんが…)



TVでも代表選考会MGCが放映されていましたね。






プレオンせんげんだいもマラソンに向けて頑張っています❗


今日はマラソンチャレンジサークルの練習でした!




まずはランニングから!






徐々に運動強度を高めていきます❗




グループスタジオにてサーキットトレーニングを行っていきます❗




見慣れないイケメンが参加してますね…





スゴい跳躍力‼️






実は



今回は



スタッフの鈴木くんに参加して頂きました👏



元野球部の力を見せてくれましたねー



しかし久々のハードなトレーニングに↓





最後は少しお疲れな様子でした!




果たして次回は誰が参加してくれるのでしょうか?




来週もメンバーみんなで頑張っていきます‼️


皆さんお久しぶりです!!

皆さんこんばんわ😁

久しぶりのブログ投稿の林です!!

まだまだ夏が終わってないプレオンせんげんだいでは熱いイベントが盛りだくさんです笑















その中でも特に熱いのが















































レズミルズイベント!!

です😁






































現在は

シバム

ボディジャム

ボディコンバット△

完売となっており、

ボディジャム,盪弔蠅錣困となっております!!

僕は

ジャム△肇灰鵐丱奪鉢△暴弍蕕気擦討發蕕い泙后

もう完売だからここで終わり…































ではなく





























まだ残っているアイテムも参加してもらいたいです!!!

なぜなら

全部最高のレッスンだからです笑

簡単に言いましたが笑




毎年最高のメンバーを選出してますので

楽しめて感動するに違いない!!!


今回のテーマは

ジンセイヲカエロ!!


です🥴🥴🥴

人生変わるイベントに是非皆さんご参加しませんか??


参加する第一歩を踏み出してみてください😁

その一歩で人生を変えられます!!!!












最高のステージで

最高のインストラクターが皆様をお待ちしております、!























そして

もう一つ!!




























ウェア販売。






































かっこいいウェア笑笑







イベントできてもよし

レッスン待ちできてもよし

普段のレッスンできてもよし

黄色のティシャツを購入して大場コーチにピカチュウ描いてもらってもよし


なんでも対応できる品物になっております笑笑


種類は

ノースリーブとティシャツの二種類!!

僕みたいにティシャツを切ってノースリーブにしてオシャレに着こなす方も大募集笑笑


申し込み期間は





























9/16(月・祝)まで!!

残り2日!!

皆さんのお申込みお待ちしております!!








松本コーチも青汁でイベントまでカラダ仕上げてきています笑笑



僕の流行は

強炭酸飲料笑笑























レズミルズイベントで

お待ちしております!!!











足の短い2人の熱い1枚でしたー笑笑









































そして

レズミルズが熱い東武は

9/29に行われる

レズミルズライブに

東武スポーツ代表で

手塚コーチが出演しますので

そちらとご注目を笑笑






明日は

 大場コーチに

レズミルズイベントのボディアタックチームのことを熱く語ってもらいましょう😁

















東武の熱男こと林でしたー































紹介キャンペーンもお待ちしております!!












































ちゃんちゃん。






天才現る!


こんばんは!


伊藤です。


ブログ更新が遅れてしまいました。


大変申し訳ございません🙇



季節も急に変わり、いつの間にか冷えてきましたね((⛄))


窓を開けて寝ると風邪をひく危険がありますのでお気を付けください‼





フィットネスクラブで働く中で、絵を描くことがあるのですが、やはり

センスが重要であると感じます…




私も頑張って書いたのですが、センスが無いですね…



では、センスがあるとはどんな絵なのでしょうか?




スゴいですよね‼



センスの塊です。



これは矢野コーチが書いた絵です。



そ・し・て…




今回の紹介キャンペーンの絵を描いてくれました❗



9月らしい絵ですよね〜




こちらが矢野コーチです!


プレオンせんげんだいが誇る画伯です。




今後も矢野画伯の画力にご期待ください‼


第3回マラソンチャレンジサークル

こんばんは🌃

2日連続の雷雨でしたね⛈️

みなさんは、雷に負けず『ピカッ⚡』と輝き⚡楽しめたでしょうか( *´艸`)🎵


9/8(日) 第3回

マラソンチャレンジサークルをやりました〜(o^O^o)


今回は💡


サーキット


トレーニング


ε=┌(;・∀・)┘


open前のジムにて燃えましたぁ〜v( ̄ー ̄)v


川越マラソンのエントリーは満員になりましたが (゚Д゚)!!

マラソンチャレンジサークルは💡まだまだ参加者を募集しています🎵

あと💡6回練習会あります(^-^*)


講師をお呼びして、越谷健康福祉村で練習会もありますよ〜v(´▽`*)


open前のジムにて


一緒に


走りましょう〜


ヽ(*>∇<)ノ




さてさてrunネタではなく〜(^w^)

先日💡

ジャイアンツ戦を観に行ってきました〜☺️

ホームラン3本〜( 〃▽〃)

『ビバジャイアンツ』何度も歌いましたぁ〜🎵


今シーズンは。。。

連勝。連敗。とどのチームも忙しく(O.O;)(oo;)

ハラハラな展開ばかり(;´д`)💦

目が離せませんね〜o(T△T=T△T)o



明日もプレオンにてお待ちしています(*´∀`*)

            三ノ輪







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