VS花粉



こんばんは!!

今日の担当は河村です!!!








2019年も3月に突入しました!







やっとあったかくなってきました。

最高です。










桜もそろそろ咲きそうです。

最高です。








ということは







毎年恒例

花粉との戦いが始まりました。









本当に最悪ですね。🤷🏻♂





みなさまは大丈夫でしょうか!




いい対策方法あったら

ぜひ教えてください!!!!🕴🏽












そして、3月も

入会キャンペーンのご案内しております!





プレオンホームページからのWEB手続きも

行なっています!






入会悩んでる周りのお友達を誘って

みんなで運動しましょう🏊🏼♀







お待ちしております!!





















ではまた!👋🏼































ブログ 初めまして!

 

 

こんばんは!

 

いや…初めまして!

 

スタッフの伊藤 亮太です。

 

2月からプレオンせんげんだいで勤務しています!

 

どうぞ、よろしくお願いいたします。

 

 

 

今日は東京マラソンが開催されていましたね!

 

有力ランナーの大迫選手は、途中棄権となってしまいましたが

 

中央大学の堀尾選手が5位に入り、学生初のマラソン・グランド・チャンピオンシップ(M・G・C)に出場とのことです。

 

私も3月にハーフマラソンに初挑戦しますので、先輩ランナーの方々にぜひアドバイスを頂けたらなと思います!

 

 

 

本日は伊藤が担当致しました!

 

 

 

 

 


マラソンしよーかい!!

皆さん

こんばんわ!!

最近はショートスリーパー3時間睡眠で元気バリバリな林です✌

忙しいとかじゃなくて起きちゃう感じです笑笑





























題名にもある通り

プレオンせんげんだいでは

「マラソンチャレンジサークル」

というサークル活動を行なっています!!

申し込みはまだまだ間に合いますのでよろしくお願い致します😁

大凧マラソンのエントリーが2/28までとなっておりますのでそこは忘れずに😭😭

悩んでいる方は一歩踏み出してやりましょう!!

絶対に皆さんの人生が変わります!


いや

変えます!!

僕らがサポートします笑笑




そんな

マラソンチャレンジサークルの練習風景をどうぞ!!!!


















































おっと間違えた笑笑

せんげんだいの兄妹こと紹介キャンペーンのポスターでした笑笑

紹介キャンペーンも2/28までなので

あともう少しで定員になるのでお早めに😭




















気を取り直して!!!!!
















































今コーチと顔むくみ魔人林やないかーい笑笑


今君が朝マシンを清掃してるところを無理矢理面白いことしてとむちゃぶりな写真でした笑笑
























































不真面目な顔むくみ大魔神の林は置いておいて

































































朝から頑張っている顔を正面から撮るのは申し訳ないのでかなり離れた背中姿撮りました!!

サークル部員100名目指してますので

ランニングマシンが足りなくなった時用の練習メニューを模索する毎日です( ^ω^ )笑




3月の練習は10日からスタートです!!

オリジナルティシャツも作成予定なので乞うご期待笑笑

大凧マラソンプレオンせんげんだい目立ちまくります!!
















明日は

女性浴槽天井をピカピカにするので

清掃ブログデーになりそうです😁

楽しみです笑笑

乞うご期待笑笑





























































朝からマラソンサークル監督にしごかれる

朝から顔むくみ大魔神でしたー















































ちゃんちゃん。




マラソンサークル副部長。


○○ウィーク









こんばんは!



ご無沙汰しております。


佐瀬です☺









皆さまお元気ですか?




私は今回もインフルエンザに負けず


22年間無敗記録を更新しました👏







これもR-1のおかげですね笑





























さて、私事ですが




先週は


薮田ウィークでした!!







私のお休みの2日間を


薮田コーチと過ごし、


お仕事も含めると5日間連続で


会っていました笑







気持ち悪い?笑

うらやましい?笑









とまあ、そんなこんなで



そんなお休み2日間の



様子をご報告しようと思います!










まずは薮田ウィーク1日目!!







向かい側でも真剣に写真を


撮っている薮田コーチ笑









1日目は



インスタ映えしそうな



おしゃれなスイーツを食べ、、













うさぎとカワウソに触れ合える



カフェに行ってきました!!
















猫カフェ


豆柴カフェ


ハリネズミカフェ






などなど



いろんな動物と触れ合える



カフェがありますが



今やカワウソにも触れ合えてしまう時代…!








とってもかわいくて


癒されました😍





餌やりもバッチリしてきました✨




薮田コーチは終始ビビっていましたが笑







おススメです!



























そして2日目!!







2日目は






 



ここ!!!










夢がかなう場所





東京ディズニーシー🐭








に行ってきました💕







おそろい着て♡









まさかの午前中は雪が降っていて



どうなることかと思いましたが



なんとか持ちこたえてくれて



徐々に止みました🌤






雨女じゃないと信じたいところ、、














極暖きて


お腹と背中にカイロを貼っつけて


防寒バッチリでいきましたが…



やっぱり寒かった!



とくに顔が🤣










終始鼻が冷たくて


赤くなってた気がします笑笑
























とっても楽しかったです♪







やっぱり夢の国の力ってすごいですね🤩




またすぐいきたくなります…💕


























そんなおかげさまで




楽しい薮田ウィークを過ごしまして




只今、薮田コーチは




大学の実習を頑張っています!!








がんばれーーーーー🎌💪











終わったらお疲れ様会をしてあげようと




思います😏






























では



半分以上瞼が下がってきたので



今日はこれでおひらきにしたいと思います。















それでは



おやすみなさい💤



























































今日のおまけ



















ちゃんちゃん


紹介しよーかーい!!!

皆さん

こんばんは😁

久しぶりの登場林です笑

歌舞伎メイク見たい方は前よりブログをご確認してください笑笑



徐々に春に近づいてきて

花見欲が高まってきてます🌸🌸

皆さんは

今年のお花見の予定は決まりましたか!?

そんなこんなで

花見といえばお弁当やお酒など

桜見ながら飲んで食べてで

体がブクブクしていく季節です😭😭




そんな皆さんに





































みんなで運動すれば怖くない!!ということで

紹介キャンペーンでご家族・お友達を誘ってプレオンで運動していきましょう!!

やるなら1人よりも2人。

2人よりも3人。


3人よりも・・・


















































50人!!!


















先着50名様しか紹介キャンペーンでは入れません😭

僕と佐瀬コーチのポスター見ながら

皆さん紹介しよーかーい笑笑

※なぜか2人の顔のテイストが似てる笑笑





プレオンせんげんだいの



マシンジムと



スタジオと



プールで

体を鍛えて

今年の春はたくさんお花見しちゃいましょ笑笑




































そして

昨日休館日に男性ロッカーの浴室の天井をスタッフで清掃致しました!!











シャワー室を池田支配人がゴシゴシ。







天井の汚れをしっかり除去。


みんなびしょ濡れになりながらも

なんとか綺麗になりました😁



来週は女性浴室へ

出動いたします!!

乞うご期待。



















本日は木村コーチの出番がなくてブログ見ながら指をくわえているだろうなと予想している林でした😁













































ちゃんちゃん笑


紹介キャンペーン!

こんばんは!









月曜ブログ担当折原です!!






ただいま紹介キャンペーン実施中です!!!






期間は2月末まで!!!!!









大切なあの人にスリムなボディを!!


















うーーん……笑笑









お二人の笑顔と真顔がステキだから合格です💯







「合格」って意味が分からないけど笑








という感じで紹介キャンペーンやってるので








是非みなさん!!










紹介しようかーーーーい!!!
















女性の会員さま必見👏🏼

みなさま、こんばんは!

今日は日曜日担当、河村です!





本日は、、 、

ホットヨガ情報お届けします!!!




現在プレオンせんげん台では

5枚 5,400円でチケットを販売しております🙇🏻♂


「ホットヨガ試してみたかった!」という

女性会員様!!!

ぜひこの機会に一度体験していただきたいです!!



さらに🎫チケットご購入者様限定🎫で

ホットヨガ入会2ヶ月0円キャンペーンやっております!






詳しくはフロントまでお越しください!お待ちしております!


では、また!おやすみなさい!


大切な人を、、🗣








はい!こんにちは!












木曜日ブログ担当の薮田です!🐈









相方の佐瀬コーチは来週こそ

登場してくれるはず、、









今週も薮田で我慢してください😿😿










3回ほど?ブログでアメフトのことを

書いたおかげで、、





最近、あ!アメフトの!人!🏈って

言っていただけるようになりました笑









ありがたい、、






頑張って喋りますので!


また見かけたらお声がけください😭












はい!次!







今日はなんの日ですか、、!










🍫💌🍫💝









そーです!バレンタインですね☺☺









なんだかプレオンせんげん台も



いつもより空気が甘々だったかも、、(笑)










皆さん大切な人に渡せました??





わたしは佐瀬コーチに渡しました🍫🍫










ひっさしぶりにお菓子作りをしたので


うまくいったかどーかはわかりませんが、、







大切なのは気持ち!ですよね笑









高校の時はマネージャーだったので



部員コーチ友達の分も合わせて

100個くらい作ってました🙀🙀



 




工場かな?(笑)










ステキなバレンタインになってたら幸いです💕!












そしてそして、、






今日2/14はバレンタインだけじゃありません‼














ででん!












佐瀬コーチと林コーチがポスターを飾る



紹介キャンペーンがはじまりました!🗣🗣








いえーい!












バレンタインで大切な人にチョコだけでなく!







健康もプレゼントしましょう🎁











⚠2週間なので急がないとですよ!











ではでは皆さんおまちしております☺








以上、やぶたでした!!












★必見★田中スペシャル


皆さんこんばんは!

月曜日担当の北郷です!



本日のスケジュールは

なんといっても田中田中田中の1日!!



その内容を余す事なくお伝えします(^^)




まずはプールにてスペシャルアクア!


担当は









!?!?!?


歌舞伎 林と







タレント 内山くん!!!





?????




もとい。




田中コーチ






お次はスタジオ!


田中.北郷のボディパンプ !



凸凹コンビ!

※遠近法は使われておりません※



田中コーチからTシャツお借りしましたが、

あまりにもデカすぎました。



目指すはoサイズの似合う男!





 




田中コーチでお腹いっぱいの皆様

ここで一休みです!!












グループスタジオを盛り上げてくれた

女性陣のご紹介!!










ででん!







高畠コーチ、大場コーチ!!



バレンタイン直前ということで、

手にはチョコレート🍫持ってます!








バレンタインといえば!?

水曜日から始まります!!!






フロントにて抽選を行ないます。

当たりが出れば体組成無料チケット

プレゼントです!










告知を入れつつ、

一休みしたところで最後です!






最後は田中コーチ.林コーチ.木村コーチの

ボディコンバット!!



写真は会員様との素敵な一枚です!

ブログ許可ありがとうございます!



とても盛り上がっていました!!



木村コーチの白塗りが気になりますが、

そこはあまり触れないでおきます。笑



田中コーチラストレッスン!?!?

せんげんだい2年9ヶ月お疲れ様でした!!







以上、田中スペシャルでした!


マスターズ!!


こんばんは!



華金!!いかがお過ごしですか??


華金の中、クラブに来てくれた方ありがとうございます😊




























さて、東武マスターズの話題で持ちきりのブログですが、今日は東武マスターズ名物!?盛り上げ隊について紹介しようと思います!






しょうかーい、しようか〜い!!




























各店の盛り上げのスペシャリストたちが集まりました!笑



今年はUSAダンスでした😆






















去年よりグレードアップできたかな?笑





























来年もお楽しみに!?😆












もうすぐ祝日レッスンもあるのでお忘れなく😆



また来週〜〜


ちゃんちゃん。



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