ワタシハキイロ



皆さんこんばんは!!



北郷です!






8月から色々とスタートすることが多いですが、9月からスタートするキャンペーンをお話ししていきます!





今回は女性限定です!






それがこちら


↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓





フィットネス会員様でも

ホットヨガも使用できるオプションが導入されます!!



通常の月会費 + 3480円(税別)で

ホットヨガ4回レッスン参加できます!!




今ならキャンペーン中で、

9月、10月 半額でお試しいただけます!!





少しでも興味を持った方、

館内ポスター右のラックに資料あります!


館内入口を入り、階段を登って

すぐ右手にあります。


↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓




不明点はスタッフまでお問い合わせください。









僕は赤チームです。

最近のお昼ご飯は、

 

 

 

そばかパスタです。

 

 

夏はそばですよね。

 

 

 

2週間ぶりとなりました、松本です。

 

 

 

 

いつか誰かに、

 

松本のブログは暑いしかかいてないと突っ込まれたので、

 

 

今日は違うことを。笑

 

 

 

 

 

 

 

 

 

さて皆様。

 

 

 

イベント盛りだくさんのプレオンせんげん台で、

 

 

 

令和元年の『夏』楽しみましょ〜!

 

 

 

 

 

 

そのひとつ、

 

 

 

スタッフの間でも、とても盛り上がってます!

 

 

 

ダイエットイベント!

 

 

 

 

 

 

1ヶ月間、皆さん、『赤チーム』で一緒に頑張ってみませんか?

 

 

この1ヶ月は、僕も頑張りますよ!!!!

 

 

 

 

情熱の赤、

 

イチゴシロップも赤、

 

マグロも赤、

 

お肉も焼く前は赤。

 

 

ダイエットイベントで優勝するのも赤。

 

 

 

この前、

 

 

ダイエットイベント開始前に、懐かしの、おいしものを食べてきました。

 

 

 

 

 

ででーん!!!!!!

 

最近ハマっている、iPhoneのポートレートで撮りました!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 


食べたのはひとつですよ。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

高カロリーのものを食べるのは少し我慢ですね・・・

 

 


ピーティになりたい。。。

ふぁい!!




お久しぶりになってしまいました荒木優衣です!!





梅雨も明け洗濯物が外で干せて良き良き🌞






そんな事はさて置き、、







世界水泳見ましたか!?!?








瀬戸大也選手が大暴れでしたね。






200m400mの個人メドレー金メダル🥇





あと1年後に迫っている東京オリンピックでも楽しみです!!!








あと、、イギリスチーム🇬🇧が大好きなので1人ご紹介。。






アダム・ピーティ選手です!!





左腕のライオンさんが良いですね🦁🦁







キュートな顔をしているのにこのギャップがありすぎる体。。









100m平泳ぎを唯一56秒台で泳ぐ選手です🤯




海外の選手にも注目して見てください!!







🇬🇧🇬🇧🇬🇧🇬🇧🇬🇧🇬🇧🇬🇧🇬🇧🇬🇧🇬🇧🇬🇧🇬🇧🇬🇧🇬🇧







さてさて最後に!!!





1ヶ月のダイエットイベント開始してまーす!






僕はあの寺島コーチと同じチームで









青!!チーム!!













フロントですぐ申し込みができます!!





迷わず青チームって言ってくださいね💙💙




一緒にダイエット頑張りましょう!!!





では今日はこの辺で!!!





フューーーーーーージョン!!!!!!





いよいよ❗

こんばんは!


スタッフの伊藤です。


ここ数日は晴れて気温が高いですね!


もうすぐ梅雨が明けるのでしょうか?



気付けば8月も迫っています!


皆様は、新年に立てた目標を達成出来そうでしょうか?


私もまだまだ全力を出し切れていないのかもしれません❗


12月まで走り続けられるよう頑張っていきたいです💪



「走る」で思い出しましたが…8月から川越マラソンに向けた練習が始まります!


エントリー自体も8月に開始されますので、ご興味ある方は忘れずにお申し込み下さい!



また、8月は休館日がありますよ!


8月15、16日がお休みになりますので、間違えないよう注意してくださいね❗






これから夏本番になります。体調に気を付けて頑張っていきましょう❗





本日は伊藤がお送り致しましたm(_ _)m






みどり?みどり☺️みどり❕

み〜ど〜り〜


(*゚▽゚)ノ



7/29(月)からスタートしてます(^-^*)

ダイエットイベント


『ボディメイク


チャレンジ』



知ってます??〜(`Д´≡`Д´)??

急いで〜(`Д´≡`Д´)〜

出遅れちゃう〜(`Д´≡`Д´)〜


参加費⇒無料✨

BOCA⇒2回測定✨

チーム分け⇒自分で選びます✨


チームは6チーム


私は『みどり』


です☘️



自分に厳しく❕

息子(娘)にも厳しく❕

人にはとーっても優しい♥️?



『チームママーズ』


高野コーチとタッグを組みます👊



(; ̄Д ̄)?


三ノ輪じゃ戦力にならない…(´Д`ノ)ノ?


なんて思ってませんか?

いえ。いえ。

平日のジムエリアに

いつでも❗

休憩中でも❗

いる三ノ輪です😁

みなさんの近くにいつでもいます😁

いつでもサポートできますよ〜♥️


さぁ〜

明日はフロントへ駆け込み ε=(ノ・∀・)ツ

『みどりでチャレンジ❗』と叫びましょう(*>∀<*)

みなさんのご参加お待ちしていまーす🎵


※ちょっと前ですが

奥武蔵へ🗻山トレしてきましたε=┌(;・∀・)┘

疲れもぶっ飛ぶほど、景色がとってもキレイでした🎵


いつも走るネタしかなくてすみません_(^^;)ゞ


明日もお待ちしていまーす♥️ 三ノ輪







晴れ




こんにちは!


金曜日担当の北郷です!!




久々に晴れましたね!!













ついに見に行きました!!!!




「天気の子」




サントラCDも小説も買ってはいましたが、

映画を見るまでは聞かないし!見ない!と心に決めてました!





子供の短期教室が始まるし、

落ち着く来週見に行こうと、

思っていましたが、

見たくて仕方がなかったので、

まずは一回見に行きました!!




感想としてはとても良かったです。


映像、音楽共に素晴らしかったです。




これからはサントラCDを聞いて、

小説も楽しみたいと思います。






皆様をぜひ!






7月29日からのダイエットイベント開催にむけて、少しずつ筋トレをしている北郷でした!



自分を変えるきっかけに❗

こんばんは!



スタッフの伊藤です。


7月も佳境を迎えましたが、まだ、梅雨は明けませんね…


ジメジメとした天気では体調管理が大切です。


喉が渇いたと思ったら、もう遅いですよ!


水分はこまめにとりましょう!






さて…現在川越マラソンに向けた、マラソンチャレンジサークルを募集中です!


私も、3月に初めてハーフマラソンを走りました。


21キロ走ることの何が楽しいのか‼️


と思っていたのですが、実際に走ってみると、


景色や町並みを見ながらのマラソンは飽きずに完走することができました!


また、子供たちの応援もとても励みになり、マラソンによって得るものは


とても多かったです!




いきなり20キロ以上走れないよ! という方もいらっしゃると思います。


そんな方はまずは、5キロ、10キロから始めてみませんか?





令和元年に新たなスタートをきりましょう!



ご興味がある方はぜひ伊藤まで、お声かけ下さい!


夏らしさ



皆様こんばんわ




少しずつ夏らしく晴れるようになってきましたね😚😚



これからが夏本番です✌





とりあえず海にいきたーいと考えていますが

海の中に一切入りません笑



夏らしいことを沢山していきたいと思っております。





今後は温度が上がりもっともっと暑くなると思いますので毎日沢山水分を取りましょう!




僕は水分を果てしなく取っています。



どんぐらいかはわからないですが!😱


寝る前にも500㎖のお水を必ず飲みきります!




これからの夏本番を体調管理をしっかり行い楽しく過ごしましょう!💪




そして夏と言えば高校野球ですよね

勝手に言いました😁





やっぱりいいですね!





僕も野球がやりたくなります!




私の母校は負けてしまいましたがとてもいい試合で感動しました!

(見に行けてないですがネットで見てました)






早く甲子園が見たいですね!!













てことで最後の1枚





パシャリ! Σpω・´)











今回は高校野球と言うことで

私が3年生の時の最後の夏大の1枚でした!





以上宇田川でした!



早く海に行きたーい笑

皆さんこんばんわ!!

海欲が止まらないまだまだ小麦色の林です😁

いやー

暑くなると海に行きたくなるなる笑笑

8月は毎週海に行こうと意気込んでおります!!





さてさて

プレオンせんげんだいでは

8/12レズミルズイベント

11/24川越マラソンサークル

お得な入会キャンペーン

たくさんのイベント実施中でーす!!!










































   

 







そして

今週から掲示している…













































じゃじゃん





































今年もやります!!

東武レズミルズイベント!!


今年も林はプロジェクトチームとしてイベント企画運営で盛り上げていきますので是非是非皆さんのご参加お待ちしてます笑


イベント詳細と

出演プレゼンテーターは8月1日より発表ですよー

いやー

どこの店舗から誰が出るのか楽しみだなあー

イベント自体のサプライズ演出とかも楽しみー😍😍

























そのワクワクは

8月1日までもっといてくださいねー笑




















































そしてそして

明日は8月から東武スポーツ初導入

レズミルズVRレッスンについて

宇田川コーチが熱弁してくれますのでご注目でお願いいたします!!!!









































今日は今週のまっちゃんでお別れでーす笑

これは三先々週のまっちゃんが笑笑







































































































ちゃんちゃん。


じめじめ

コーラはペプシよりコカコーラ派の松本です。

 

 

 

 

 

雨降ってじめじめですね

 

 

 

梅雨って感じですね。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

今年は雨が多く、梅雨が全くあけません。

 

 

 

 

 

 

 

日本は気温が上がりませんが、

 

 

 

 

ヨーロッパは40度以上気温が上がっているらしいですよ・・・

 

 

 

 

 

 

 

日本にそんな日が来たら、

 

 

 

 

 

 

1日着替え3セットくらい持ち歩かないと、

 

 

 

 

 

 

大汗かく松本は耐えられない・・・・

 

 

 

 

 

 

 

 

夏らしいこと、早くしたいですね!

 

 

 

 

 

この前は、虫取り少年の”コスプレ”しましたが笑

 

 

 

 

 

 

 

 

さて、2週続けての告知です!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

まだまだご参加募集中ですよ!

 

 

 

 

 

今度は、どんなコスプレかなー

 

 

 

 

 

 

ちなみに海の日、

 

 

池田コーチ、林コーチと初めてジョイントしましたが・・・

 

 

 

 

 

緊張し、緊張しながらも楽しみ、とても最高な60分でした!!!

 

 

 

 

 

 

そんな、楽しい、最高な気分をもっとみなさんと、

 

 

 

多くの皆様と共有したい!

 

 

 

 

 

 

 

皆様、8・12、お待ちしております!

 

 

 

 

 


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