太る一方




おはようございます🐰



昨日は電車に傘を置いてきてしまって


おまけに22:00前には寝落ちしておりました🤗




佐瀬です〜



おかげさまで目覚めすっきり♡



傘はたまにやっちゃうんですよネ


うっかりうっかり。














さて。


ご挨拶が遅くなってしまって


大変申し訳ございません💦





GW LesMills Live⭐



たくさんのご視聴・ご参加


誠にありがとうございました^^




こんなにたくさんの方々に


ご参加いただけるとは


正直思っておりませんでした笑




告知当初200人台だったフォロワー様も


いまや700人超え!!!



感謝感激👏


SNSってすごい。


引き継ぎフォローしたままで🙇♀💓




画面越しではありますが


久しぶりに皆様とお話できて


とっても嬉しかったです♪



お元気そうで何よりでした💓



たくさんの暖かいコメントもいただけて😭



本当にありがとうございます🌸







私たちもライブ配信で


レッスンをやるというのは初めての試みで


なかなか緊張しました。





おそらくわたしのバランスでは


その緊張が伝わったことでしょう😂


棒読みだし


あんなに声が震えるとは笑


あんなに話せないとは🤣





接客業のくせにあのトークは


まずいと感じた瞬間でした笑





他のスタッフから


超緊張すると脅されていて


何度もお風呂でトークのイメトレを


していたのに…!







他にも


前歯がでてたり


顎がでてたり


むちむちしてたり…


お目汚し大変失礼致しました😂




普段動画ってまず撮らないので


映っている自分をみると


こんな声してたんだ!


こんな顔近かったんだ!


って思いました。





コメントみるために


顔を近づけたらそのまま話しちゃってて


ごめんなさい🙏笑


うっかりうっかり。



でもバッチバチにメイクしといてよかった笑



ドアップも大変失礼致しました🙇♀💓









ところで皆さま


BODY BALANCEの素晴らしさ


伝わりました⁉




じ・つ・は


柔軟やバランスだけではないのです!


あのコア!!


今回はすんばらしくきつかったですね!


効きました〜🤸♀🤸♀🤸♀





BODY BALANCEはゆったりした動きも


がっつりトレーニングもあって


普段の生活ではあまりしない動きをするので


ぜひぜひ継続して


ご参加いただきたいです!!


まだの方はぜひチャレンジを🧘♀




一緒にしなやかBODY目指しましょう✨

































ということで4日間


本当にありがとうございました😊



でもやっぱりスタジオの中で


共に汗を流したいですね。



自粛生活ももう一踏ん張り。


終わったらやりたいことやって


すっきり爽快しましょう♪





















































おまけ



インカメラ用に文字は


ちゃんと反転させたくせに


写真を反転させるのは忘れておりました🤫


うっかりうっかり。




頬が常にこけてるわたしの同期


わたしより


年は上


身長は下!




ヘアバンド笑

















それでは長々失礼致しました🙇♀


文章は得意


喋りは苦手



佐瀬でした🤪





ちゃんちゃん








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