春?夏?




こんばんは!




佐瀬です^^






なんだかここ最近は


夏のような暑い日が続いていますね☀




ちょっと前まで春だというのに


肌寒くて


着るものに困っていたのに、、




いきなり暑くなって


汗かくほどになりましたね。




ちなみにわたしは


運動不足解消のため


ウォーキングをはじめました🤗





いまさらだけど😂






といっても


薬局とか郵便局とかまで


用を済ませに歩いただけなんですが


普段は自転車ばかりなので


なんだか新鮮でした✨





そんでもってこの気温だったので


歩いただけだけど


だいぶ汗かきました🤩





昨日は郵便局に行ったついでに


お散歩兼ねて


マスク装備して😷


ちょっと遠回りをして帰ってきたので


45分くらいかな?




バレリーナ姿勢を意識して


小尻目指して歩いて


いい運動になりました♪



































さて。


本日から


ゴールデンウィーク LesMills Liveが


始まりました👏





初日、いかがでしたでしょうか✨



この告知をさせていただいてから


東武スポーツのオフィシャルインスタグラム


のフォロワー様がすごく増えたようで…!




ありがとうございます🙇♀






あいにくのゴールデンウィークですが


少しでもお楽しみいただけたらと思います😍




明日はせんげんだいのスタッフの出番は


ありませんが


明日も激アツです🔥




ぜひご参加ください💓



















































今日のおまけ





BOSSにプリンいただきました🍮💓



プリンはお高いプリンよりも


プッチンプリン派。





佐瀬でした🦔🦔🦔






ちゃんちゃん。








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