選り“鶏”見取り

 

 

こんばんは!

 

連日暖かい日が続いていますね🌞

 

 

私、伊藤は半袖半ズボンで過ごしています!

 

 

アパートは熱がこもりやすいので、

既に夏だと錯覚しております💦

 

 

 

今年の4月〜本格的に一人暮らしをしていますが、

 

あえてテレビを持ってこなかったため、

 

  YouTube

 

 

 家事

 

 筋トレ

 

 

このループが続いております…

 

 

最近は自炊がメインなので、食材を買い込みます。

 

ですが、友人とルームシェアの為、冷蔵庫がパンパンに…

 

 

 

筋トレ食でおなじみの鶏むね肉も長期の保存が出来ません😢

 

 

なので…

 

 

 

切り分けて

 

 

 

ミンチ状にしたり

 

 

粗いそぼろ風に!

 

 

むね肉だけでも選り“取り”見取り!

 

 

 

ゆで鶏に飽きた方は

 

 

ぜひ様々なアレンジをしてみてください!



プロフィール

カレンダー

S M T W T F S
   1234
567891011
12131415161718
19202122232425
262728293031 
<< July 2020 >>

最新の記事

カテゴリー

アーカイブ

リンク

サイト内検索

others

モバイル

qrcode