7/18海の日イベント!!

みなさん初めての投稿になります!

 

4月から着任しました、手塚健太です。

 

もうすでに3ヶ月経ってしまいましたが宜しくお願い致します!

 

さて、来る7/18(月・祝)海の日ですが、スタジオレッスンで2つイベントレッスンがあります!

 

FIGHTING EXERCISE

ボクササイズのクラスで、パンチやステップワークをしていくクラスです!

音楽は「DANSE MUSIC」ノリの良い曲に合わせて楽しく動いていきましょう!

担当インストラクターはこのプログラム専属のインストラクター3名で、テレビなどにも出演経験のある

人気インストラクターです!

是非この機会に参加してみませんか??

 

▲椒妊アタック

東武スポーツ他店ではすでに人気レッスンです!

エアロビック/スポーツ/ストレングスの3つの動きの要素から構成されるクラスで、

初めての方でも動きがシンプルで分かりやすいと思います。

運動強度が高いと言われているレッスンですが、実は「走る⇒歩く」「ジャンプ⇒スクワット」など

動きを選択しながらマイペースで参加できるクラスです。

今回のイベントレッスンでは私、手塚健太と中田雄一2名でこの動きの選択肢をお見せしながら行います。

体力に自信がないかも。。。。不安に思う方も含め全員で楽しめるクラスをさせて頂きます!!

 

海の日皆さんはプレオンせんげんだいにいらっしゃいますか??

そろそろ夏も本番!!

是非新鮮なこの2レッスン!お待ち致しております!!

 

 



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