◯◯ダイエット


こんばんは!



伊藤です❗



皆様はダイエットイベント参加されてますか?


私は林先輩とチームを組みました!


オレンジチームです!


よろしくお願いします❗


今回のイベントでは、1ヶ月での筋肉量or体脂肪率の増減をチームごとに競っています!


会員の方は体組成計の測定を2回していただけますので、どしどしオレンジチームに加入して下さい🙌



私はこの1ヶ月をある食べ物でダイエットしようと思っています!



こちらです❗



さてなんでしょうか…



実は…風船ガムです!



お腹が空いたときにガムを食べて空腹を和らげる作戦です!



しかしガムには糖分が…


→このガムは無糖です💪


ガムには体に悪い人工甘味料が…

 

→このガムはノー人工甘味料です💪





果たして1ヶ月に体の変化はあるのでしょうか?



1ヶ月をお楽しみに❗
















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