自分を変えるきっかけに❗

こんばんは!



スタッフの伊藤です。


7月も佳境を迎えましたが、まだ、梅雨は明けませんね…


ジメジメとした天気では体調管理が大切です。


喉が渇いたと思ったら、もう遅いですよ!


水分はこまめにとりましょう!






さて…現在川越マラソンに向けた、マラソンチャレンジサークルを募集中です!


私も、3月に初めてハーフマラソンを走りました。


21キロ走ることの何が楽しいのか‼️


と思っていたのですが、実際に走ってみると、


景色や町並みを見ながらのマラソンは飽きずに完走することができました!


また、子供たちの応援もとても励みになり、マラソンによって得るものは


とても多かったです!




いきなり20キロ以上走れないよ! という方もいらっしゃると思います。


そんな方はまずは、5キロ、10キロから始めてみませんか?





令和元年に新たなスタートをきりましょう!



ご興味がある方はぜひ伊藤まで、お声かけ下さい!



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