梅雨ですね🌀










こんばんは🌀






雨が続いていますね。



雨の日は嫌いです…





おなじみ佐瀬です^^







雨の日は


髪が広がり、前髪うねり、、


おまけにムシムシベタベタ、、






そして濡れる。







だからきらーい!!








おまけに雷なんて鳴ったらもう大変。









早く梅雨終われ〜⚡


と毎日念じております。





そして今年は夕立ありませんように…🙏




心から願っております。














さ!


そんなことより!



本日のプレオンせんげんだいは


トップライド新曲発表🚴♀🚴♂







昼間は高野コーチ&宇田川コーチ


夜は北郷コーチ&薮田コーチ





が、それぞれ新曲発表をしてくれました!








いかがでした??






今回はかなりきついみたいですヨ!



これは絶対でないとですね♡

























ちなみに


わたくしチャリが得意なので✌




トップライドは何度も参加していますが


本当にすんごい量の汗をかくんです!






暗闇の中、ペダルの重さも


どのくらいの速さで漕ぐかも




決めるのは全て自分!!






いかに自分を追い込めるか!です✨












追い込んだ先には爽快感あーんど達成感が…♡






きっとハマるはず!


ぜひぜひご参加くださいませ❤






















































さ!そしてまたもや!!








わたしのブログが1位に〜❤💙💚



ありがとうございます🎉









最近ずーっとブログをみては



まだ林コーチ1位だ😑


抜かせないかなあ…


くそう。



と思っていたら!!!




ついに❣



嬉しいです😆


感謝感激!













これからもふとブログをみたときに


クスッと笑えて


ちょっとだけでも笑顔になれるような


ブログを目指し


日々精進してまいります💪








だから読みにきてくださいね❣





























































さて。


本日は自称カリスマブロガーが


自称イケメンを載せて


どろんしたいと思います。













































































































「イケメンの写真送っとくわ」



というLINEとともにこの写真が届きました。








最新のiPhoneだから


画質だけは無駄にいい笑








本人はイケメンだと自覚していなす🍆




顔よりも足の長さが気になりなす🍆























以上!ナスにそっくり?!



林コーチでお別れなす〜!!!








🍆🍆🍆







ちゃんちゃん








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