LCB開始

皆さんこんばんみヤッタv

 

あっ

このネタは北越谷店のさっちゃんのネタでした時々ウインクペコちゃんmoe

 

 

本日はせんげんだい店異動してきて

初めてブログを書く林ですあ矢印上矢印上

 

着任してはや3ヶ月経とうとしておりますDocomo_kao19Docomo_kao19

僕はもう2年くらいせんげんだい店にいるような感覚ですがわらう

会員の皆様やスタッフのみんなに支えられて楽しく仕事ができていますゆう★ゆう★

皆さんいつもありがとうございますkyuひらめきひらめき

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

そして・・・・・

話は変わりますが

なんと・・・ピカチュウピカチュウピカチュウ

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

なんと・・・・・・・・ピカチュウピカチュウピカチュウ

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

なんと・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ピカチュウピカチュウピカチュウ

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

5/21(月)

明日からーーーーーーーピカチュウピカチュウピカチュウ

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

待望の

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

あのイベントが

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

スタートですエリザベスエリザベスエリザベス

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

その名も

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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Let’s chage the bodyおいおいおい

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ですおいしそう

 

 

最高の夏のはじまりです虹

みなさん是非ご参加くださいねピースピース

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

内容

 

期間中に体脂肪減・筋肉量増をチームごとに競います。                                                                                                              

(勝敗は体脂肪率の減少量と筋肉の増加量で決める。)                                                                                                  

                                                                                                               

〇参加費・・・無料                                                                                                            

〇参加特典・・・ 女性:ホットヨガ体験無料(1人1回 体験できるのは8月末まで)                                                                           

         男性:タンニング割引券(1人1回 250円引き)                                                                                                     

                                                                                                               

〇優勝チーム景品&個人賞景品                                                                                                        

 チーム賞  と                                                                            

 個人賞 ・・・各部門上位3名様ずつプレゼント                                                                                                     

                                                                                                               

                                                                                                                                                                                                                 

せんげんだいスタッフ6名がチームリーダーです。                                                                                                           

参加される会員様はくじを引いてどのチームに加わるかを決め、BOCA測定を行います。                                                                      体脂肪の減少量と筋肉の増加量で最も合計数値が良かったチームが優勝というとてもシンプルです。                                                   

測定は計3回あります。

8月末に結果発表がありますのでこの夏カラダ変えたい方募集中です!!!!!!                                                                                                    

 

 

今年の夏はせんげんだい店でワクワク・ドキドキが止まらないあは

夏にしませんかあは

ななんと

ホットヨガ会員様・ゴールド会員様もご参加できる

めちゃくちゃビッグなイベントです!!!!!!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

絶対に負けられない戦いがそこにはある・・・・・・・

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

もう僕らの夏は始まってますおいしそう

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

本日はLCBイベント告知と行間の絶妙なバランスが光るブログ担当林がお送りいたしました笑

明日からですよー

ご参加お待ちしております!!!!!

 

 

 

そんなこんなで

とりあえずカラダを焼いて夏の感じを味わう二人でした笑

 

 

 

ちゃんちゃん


GW12周年最終日


ついにGWイベント最終日!


今日も盛り上がりました😆⭐


さっそく振り返りましょーう!


まずはこちら!!!


ボディジャム(11:45〜12:45)


山コーチ✖林コーチ


黄色がよく目立ちますね!笑

ノリノリでかっこよかったです♩

盛り上がってました!!


続いては‥


ボディパンプ(13:05〜14:05)


古屋コーチ✖木村コーチ✖片山コーチ✖小林


3人で古屋コーチに挑みました!!笑 

結果は‥‥

みなさんの想像にお任せします!笑

木村コーチは古屋コーチにいじめられて

嬉しそうでした😌笑



最後はこちら!!


ボディコンバット(14:25〜15:25)


田中コーチ✖木村コーチ✖児玉コーチ


お揃いのウェアで挑みました!

このポーズはなんでしょう。笑

田中コーチから横綱感が滲み出てますね。笑



たくさんの方に来ていただいて

最高のGW!最高の12周年!

になりました😆💗

ありがとうございました!!



これからも皆様によりよいフィットネス

ライフを送っていただけるように

スタッフ一同全力で頑張ります!


13年目も突っ走ります⭐

よろしくお願いします😋


明日のご来館も心からお待ちしております。

チームイケ‥メン‥?!笑



5/4 みどりの日

特別レッスン4日目!!!



今日のせんげん台は気温もスタジオも熱々でした☀






それでは今日の熱々レッスンを振り返りましょう!!




エアロ中級💃🕺

(14:10-15:10)

佐藤智子さん!柳瀬尚美さん!

とてもとてもパワフルなレッスンでした🕺




ボディバランス

(14:25-15:25)

伊藤朝賀さん!三ノ輪コーチ!

ナマステ〜のポーズ??🇮🇳






背泳SP

(14:45-15:30)

正木コーチ!!

お久しぶりです!!





ボディアタック!

(15:30-16:30)

大場コーチ!北越谷のイケメンYusuke!

お揃いコーデ?服がよく目立つ(笑)







ボディコンバット👊

(16:50-17:50)

Yusuke!林コーチ!エビバディ!!!

あれ?少し?似てません??



今日は5つの特別レッスンを行わせていただきました!



明日がGW最終日‼

ぜひお待ちしてます!!!



5/3 憲法記念日

今日は特別レッスン3日目!




今日も熱く!楽しく!元気!にやってきましたニコッ




みなさまお疲れ様でした!!!




まだ2日間ありますので、

みなさまぜひ楽しんで下さいねはーと




あ!!!!



みなさん!!!レッスン出ましたら、

カードにスタンプ押してもらってくださいねにた




たまったら豪華賞品が当たるかも?!?!セリザワさん




本日の!!!!いきましょう!!!!





ボディアタック60(14:25〜15:25)

大場コーチとTomoさんは決してじゃんけんしてるわけではないですよ!(笑)



ボディコンバット60(15:40〜16:40)

田中コーチ&児玉コーチ コンビ! さて何のポーズでしょう?!(笑)



ボディジャム60(17:00〜18:00)

林コーチ&大野コーチ コンビ! スパイダーマンポーズ決まってますね〜( ´ ▽ ` )



また明日もせんげんだいにきてくださいね?!某うさぎDocomo_hart2



今日もご来店・ブログを読んでくださってありがとうございました!!


GW 5月2日

みなさんこんばんは!!



ゴールデンウィークも明日で折り返し地点ですね!


本日は祝日ではありませんが、GW期間中ということでいつもと少し違うレッスンがいくつかありました♡


ちょっとだけご紹介します!


おっと、、すみません。オフショット載せちゃいました。照





気を取り直してこちら!


今日はチームせんげんだいのこの4人で特別レッスンをしました!

内容はボディパンプ、ボディコンバット、ボディアタックを30分づつ!


今日のテーマは夏を先取りGW楽しんじゃいましょうSP!!


ここで問題です!

中に1人コンセプトの違う方がいます。誰でしょう?






あえて正解は伏せておきましょう。笑








今日もみなさん色々なレッスンに出ていだき感謝しております!!

GW後半もまだまだ盛り上げていきますので楽しみにして下さいね😆

イベントも、盛りだくさん!!

まだまだご参加間に合いますよ!!

マシンジムへの階段を上ったところに詳細あります!!

是非ご参加お待ちしております!!




                                            


                                                   END。



4月31日(月)

みなさんこんにちは🌞




ゴールデンウィーク2日目も盛り上がってました😆少し中の様子を覗いちゃいましょう!




まずはせんげんだい バランスチーム!!

佐瀬未来&三ノ輪直子





そして夫婦漫才!?

北越谷からこの方が😆




林さん。気持ち悪い。笑




ボディパンプ凸凹ちーむ


今回のパンプでは10トンの特殊なプレートを使って行いました。僕たちレベルになるとお手の物です。







はい。次!笑




帰ってきた市村!

現在は東武スポーツクラブみなみさくらいで頑張ってます!!





本日もたくさんのご参加ありがとうございました😆






バイクチャレンジ

ランニング12キロチャレンジ

スタジオスタンプラリー

プールでビンゴ!


豪華景品もご用意してます!

12周年GWイベントまだまだ楽しんじゃいましょう😆


★GW12周年特別レッスン★

 

 

 

こんばんは!

 

 

ゴールデンウィークいかがお過ごしですか?

旅行に行ったり、おでかけしたり、おいしいものを食べたり

リフレッシュしたいですね。

 

 

 

プレオンせんげんだいでは今日から12周年特別レッスンを行っています!!

イベントも盛りだくさんです!!

初日からたくさんのご参加ありがとうございます。

とっても盛り上がっていました!

 

 

今日はその様子をちょっとだけご紹介致します!

 

 

まずは、トップライド60!!!

木村コーチ&高畠コーチ

 

 

  

 

続いて、オリジナルエアロ75!!!

師弟コンビ、伊藤絹子先生&土屋かおり先生

 

 

 

お2人にやって頂きました。

盛り上がっていましたね〜

 

 

 

さて、お次はボディジャム60!!!

池田さん&林コーチ

 

 

 

 

レジェンドにきて頂きました!

最高のパフォーマンスでした♥

 

 

 

 

 

そしてそして!

ボディコンバット60!!!

 

 

 

こちらもレジェンド池田さん&木村コーチ&田中コーチ

GW打ち初め!

GW中コンバットは毎日あります♥

目指せ1万発!!

 

 

 

ボディアタック60!!!

ふじみ野店山田くん&猪股さん★

 

 

 

 

山田くんの梅澤辰夫はいかがでしたでしょうか。笑

 

 

 

 

プールエリアも盛り上がっていました!!

 

まずは、アクアフレッシュ30!!!

小林コーチ&佐瀬コーチ

 

そして我らが支配人!

篤コーチのクロールSP!バタフライSP!!

 

こちらは写真撮り忘れてしまいました...

 

 

 

最後に

はじめてクロール

はじめてバタフライ

千葉コーチにやっていただきました!!

 

 

帰ってきた千葉コーチ!!

久しぶりにお会いされたかたもいたかと思います★

以前はせんげんだいの支配人でした!

12周年ということできていただきました♥

 

 

 

 

 

 

 

初日から大盛り上がりでした^^

明日以降も盛りだくさんです!!

イベントもたくさんありますので、まだまだGW期間中お待ちしてまーす!!!!!

 


プレオンせんげんだいクリーン計画 Part2

みなさんこんばんは!!


本日は、初めてブログを担当します児玉です!


初めましての方もいると思うので、軽く自己紹介から


はい、3月からかしわ店から移動して来ました700系16両こだま号🚅

(木村さんが決めてくれました笑)

です!よろしくお願いします🙇


最近の悩みは、コンバットの

ジャンピングエルボーをやってる時

もう少し身長が高ければな〜と思いながら

頑張ってジャンプしてることですね笑笑


はい、僕の話は置いといて…笑







今日の本題!





4月10日に定期清掃を実施しました✨



今回もまた色々なところを綺麗にしていきました😁



それでは、Before・afterでご覧下さい✨


まずはプールから!

Before

after

Before

after

Before

after




いや〜綺麗になりましたね🌟



頑固なサビ達は、諦めて落ちてくれたみたいです☺




次はマシンジムエリアにご案内します💁♂





どうでしょう、この輝き✨




輝きすぎて目がこんなに細くなっちゃいそうです😑😑😑😑😑😑😑😑😑😑笑




最後は、お風呂場を覗いてみましょう!


Before

after

Before

after

Before

after







天井も浴槽も綺麗になりました✨


あまりにも綺麗すぎるからって、長湯には注意して下さいね笑




今回はここまで!

次回の定期清掃は4月24日に行います!


さらに綺麗になる、プレオンせんげんだいをこれからもよろしくお願いします🤲





それではプレオンでお待ちしております👍



ただいま実施中〜(^^)

こんばんは〜!!

今日もブログ観覧してくださってありがとうございますペコちゃん




今日は、今実施中のの話をしたいと思います!!あひょうパンダstar




(プール・ジム・スタジオが使える会員です。)


(ホットヨガのみの会員です。)



  どちらも今のキャンペーンがオ・ト・ク!!!!


なぜなら…


月会費・スーパーはっぴープラス(保険)・水素水


がなんと3ヶ月無料なんです!!!!


そしてさらに!!!


情報管理料事務手数料0円なんです!!!!!


これ、すごくお得だと思いませんか!?にた



し・か・も!!!


体験料(500円)でできちゃいます!(´∀`)ハート


お安いですよ〜!!!


なので、


プレオンせんげん台の一員になるなら


今がビックチャンスです!


もし、気になることやご質問等ございましたら


048-974-2121にお電話ください!!!


キャンペーンは4/30(月・祝)までになってますkyu



しかも、スタッフの被服が4月からリニューアルしてますので、


みなさまのご来館を心よりお待ちしております!!!




プレオンせんげんだいクリーン計画

みなさんこんばんみ。



せんげんだいタンニング部部長の木村です😆






4月3日(火)に定期清掃を実施しました!





今日は綺麗になった店内をご紹介したいと思います!!



まずはこちら


AスタジオとBスタジオです!

輝いてますね〜✨



僕の輝きも負けてませんけどね。




はい。次に行きたいと思います。笑


次はプールエリアです!


Before

after


Before

after


Before

after


落ちにくいサビもピカピカです!

僕の心のサビも誰か落としてもらいたいですね。


はい、つぎ!笑



見えにくいところもこの通りです!






今後も会員の皆様が気持ちよくご利用いただけるようにスタッフ一同努力して参ります!

次の定期清掃は4月10日です!



またお会いしましょう!!






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